NEWS
Savjet stručnjaka: Kako ih pržiti da ne izgube hranjivu vrijednost?
12.01.2014. 12:25; Učitavanja: 298; Početna / Lifestyle / Zdravlje / Stranica 43

Iako veliki dio nutrijenata zadržavaju, industrijski prženim orašastim plodovima se ipak ne mogu pripisati sve prehrambene kvalitete koje se ističu kod sirovih. Evo i zašto. Temperatura prženja orašastih plodova u industriji je obično iznad 77°C, što je temperatura iznad koje osjetljive m... Pročitaj još...

Sedam razloga zbog kojih biste definitivno trebali popiti čašu vina

Sedam razloga zbog kojih biste definitivno trebali popiti čašu vina

11.01.2014. 19:05; Početna / Lifestyle / Zdravlje / Stranica 43 Učitavanja: 339
Postavljeno u Zdravlje
Kako tretirati upalu mišića?

Kako tretirati upalu mišića?

10.01.2014. 09:05; Početna / Lifestyle / Zdravlje / Stranica 43 Učitavanja: 696
Postavljeno u Svakodnevnica, Zdravlje
OKRUGLI STOL ZA POREČKE UČENIKE – RIZICI RANOG PIJENJA
20.11.2013. 18:15; Učitavanja: 522

U utorak 19.11.2013. u 12,00h u prostorima Zdravog grada Poreč u sklopu Mjeseca borbe protiv ovisnosti održan je okrugli stol za učenike na temu Rizici ranog pijenja kojeg je vodila Mirjana Smodek defektologinja, grupni terapeut i grupni analitičar. Mirjana Smodek je suvoditeljica Terapijske zaj... Pročitaj još...

Ne može zdravije od ovog, to doktori jedu
18.11.2013. 07:14; Učitavanja: 352

Zdrava prehrana može vam spasiti život, a koje su namirnice najbolje, otkrio je Tasneem Bhatia u knjizi What Doctors Eat (Što doktori jedu). Grahorice Prepune su antioksidansa, proteina i vlakana, pa pomažu u smanjenju rizika od dijabetesa, srčanih bolesti, čak i pretilosti. Grahorice čiste... Pročitaj još...

Lakše malo s ovim dodacima prehrani
16.11.2013. 18:11; Učitavanja: 314

I zdravih stvari može biti previše, a ne samo šećera i soli. Za tijelo je uvijek nužna ravnoteža, pa previše dobrih stvari može biti vrlo loše za zdravlje. Loše vam uopće ne trebaju, ali dobre vam trebaju u ograničenim količinama. Pogledajte s čime posebno nije dobro pretjerivati: Om... Pročitaj još...

U Istri se od ponedjeljka možete cjepiti protiv gripe
15.11.2013. 18:20; Učitavanja: 212

Cjepivo protiv sezonske gripe za 2013/2014. godinu stiglo je u Zavod za javno zdravstvo Istarske županije a već u ponedjeljak se počinje s cjepljenjem. Prema informacijama dr. Vlaste Skopljak, u Zavodu ima 13100 doza cjepiva, što je broj procijepljenih osoba prošle godine. U tijeku je distri... Pročitaj još...

Čuvajte svoja leđa i ne radite greške kojima ih uništavate
08.11.2013. 23:23; Učitavanja: 525

Dugotrajno sjedenje pred laptopom štetnije je za leđa, ruke i vrat nego sjedenje pred standardnim računalom kod kojeg je prilagodba ekrana i tipkovnice jednostavnija. No laptop nije jedini neprijatelj naše kralježnice. Čak i najzdravije ljude može mučiti bol u leđima. Ovo su glavni uzroci ... Pročitaj još...

Jedite nešto od ovoga barem pet dana i preporodite se!
31.10.2013. 13:16; Učitavanja: 815

Tijelo treba njegovati, a to ćete postići unosom pravih hranjivih tvari. Uz pravu mjeru odmora i aktivnosti, tako ćete podržati prirodan proces detoksikacije. Sljedeća dva tjedna redovito jedite hranu navedenu na ovom popisu i već za pet dana ćete osjetiti olakšanje i navalu energije. Rotk... Pročitaj još...

Tajna veza između kralješnice i imuniteta
24.10.2013. 18:45; Učitavanja: 361

Ako pazite na držanje i imate dobre potporne mišiće, češće idete na pregled kod osteopata, kiropraktičara ili fizijatra, osim što nećete imati problema s leđima, imat ćete i iznimno dobar imunološki sustav. Želite li izbjeći prehladu i gripu, umjesto na cijepljenje mogli biste krenuti... Pročitaj još...

Kinezi to odavno znaju: Sve ih je manje u Jadranu, a liječe rak
15.10.2013. 18:51; Učitavanja: 2.341

Nova studija je pokazala da ekstrakt morskog krastavca, odnosno trpa u in vitro eksperimentu ubija do 95 posto stanica raka dojke, 90 posto stanica melanoma, 95 posto stanica raka jetre i 88 posto stanica raka pluća. Ekstrakt morskog krastavca istovremeno stimulira imunološki sustav u borbi proti... Pročitaj još...