Trebate pomoć pri vježbanju? Spoznaja da pijenje soka od lubenice može ublažiti bol mišića može vam biti od velike koristi. Pijenje soka lubenice može olakšati bolnost mišića nakon vježbanja, pokazalo je novo istraživanje. Smatra se da amino kiselina L-citrulin, pronađena u lubenici, ... Pročitaj još...
Magnezij je mineral koji je iznimno važan za živčanu i mišićnu ravnotežu te pomaže protiv umora, stresa i uznemirenosti. Magnezij je poznat kao oligoelement koji sudjeluje u ključnim vitalnim procesima. Glavne uloge magnezija u organizmu: - povoljno utječe na kontraktibilnost i opuštan... Pročitaj još...
