Koncipiran je na način da se prvi dio dana na atletskom stadionu odrađuje atletski trening uključujući školicu trčanja, skokove, bacanja, te razne igrice, nakon čega se cijela karavana seli na plažu naftaplin, gdje se uz kupanje i druženje boravi sve do ručka.

Ručak je osiguran u restoranu na Jedru, nakon čega je povratak u kamp i opet kupanje uz igre na vodi.

Voditelji su kineziolozi Miroslav Vranić i Marin Šafradin.