Serija predavanja dr. Vesne Janko Radovan o zdravom životu nastavljena je danas za polaznice programa „Medicinska rekreacija za starije“ predavanjem o zdravoj prehrani te upoznavanjem s prehrambenim vodičem kod povišene razine kolesterola i triglicerida. Kardiovaskularne bolesti danas su vodeći uzrok smrtnosti i kroničnih obolijevanja u populaciji, a za njihovu učinkovitu prevenciju vrlo je važna zdrava prehrana u svim životnim dobima te posebno u starijoj dobi.

Dr. Janko Radovan je istaknula koja se hrana preporučuje, koju hranu treba izbjegavati ili joj ograničiti unos. Tradicionalna mediteranska i istarska prehrana putokaz je na koji bi se način i danas trebali hraniti, izbjegavajući komercijalno proizvedenu hranu.

Nakon predavanja uslijedio je velik broj pitanja publike za koju je dr. Janko Radovan ustanovila da je dobro upućena u pravila zdrave prehrane.

Serija predavanja nastavit će se slijedeće srijede u 10 sati predavanjem o visokoj razini šećera u krvi kao uzročniku brojnih bolesti.

 

Dom za starije i nemoćne osobe Poreč