Organska je hrana možda malo skuplja, ali za tih nekoliko kuna više barem možete biti sigurni da dobivate namirnice koje nisu pretrpane pesticidima i fungicidima koji rade više štete nego koristi. Ako vam je imalo stalo do vašeg zdravlja, educirajte se po pitanju hrane koju kupujete. Iako bis... Pročitaj još...

Ako imate povišeni kolesterol trebate znati da nar može ukloniti neke štete nastale zbog unosa brze masne hrane, sugerira novo istraživanje. Španjolski znanstvenici testirali su utjecaj tablete pune kemikalija dobivenih iz nara (u narodu poznat i kao šipak), odnosno polifenola, na krvožilni ... Pročitaj još...

„Ako mislite da niste dovoljno dobri to je samo zato jer niste dovoljno duboko pogledali u sebe. I ne zaboravite ono vrlo bitno  – bogatstvo svijeta leži u njegovoj raznolikosti.“ Marko Ferek, Hiperaktivni sanjari Mnoge nacionalne, europske i svjetske organizacije tijekom rujna i listo... Pročitaj još...

Vježbanje i zdrava prehrana su najbolje nekirurške metode uz pomoć kojih ćete izgledati mlađe za jedno cijelo desetljeće. Koje namirnice su posebno dobre za održavanje mlađeg izgleda i snage? Određene namirnice posjeduju posebno dobre sastojke koji će poboljšati kožu, podići razinu ene... Pročitaj još...

Analiza sastava pilećih kroketa dovela je do odvratnih rezultata, javljaju američki znanstvenici koji su pomnije analizirali dva uzorka kupljena u restoranima brze hrane. Znanstvenici sa Sveučilišta Mississippi analizirali su pileće krokete i dokazali da se sastoje od 50 posto manje pilećeg m... Pročitaj još...

Upala sinusa se u pravilu liječi antibioticima, alo oni mogu štetno djelovati na zdravlje. Ako se prečesto unose u tijelo, ono može razviti otpornost na njih. Sinusitis je upala paranazalnih sinusa čiji uzrok mogu biti bakterije, virusi, gljivice, alergije ili autoimune bolesti. Upala može za... Pročitaj još...

Niti jedno drugo piće ne pruža tako ugodan, nezaboravan okus i miris u trenutku dok se pije i još 30 minuta nakon toga, kao što to čini dobar espresso, rekao je svojedobno Ernest Illy, gospodin koji je simbol dobrog i poznatog espressa, brenda kojeg je moguće konzumirati u svim dijelovima svij... Pročitaj još...

Zdravlje i maslinovo ulje pojmovi su koji uvijek idu zajedno. No iako to ulje platite i sedam puta više nego neko drugo, mogli biste dobiti sojino ili neko jeftinije ulje. Kako prepoznati lažnjake? Lažno maslinovo ulje nalazi se na tržištu i sadrži sumnjive tvari i klorofil, koji daje okus ka... Pročitaj još...

Bol u leđima u novije doba sve je više povezana sa sjedenjem, odnosno saginjanjem iznad kompjutera ili igranjem igara na iPadima i smartphoneima. Koliko je problem raširen dovoljno govori i to da već postoji termin koji ga opisuje: iPosture. Iako zvuči kao najnoviji gadget koji je izdao Apple,... Pročitaj još...

Kaki sadrži puno brzo probavljivih šećera, koji tijelu dovode energiju, puno vitamina i minerala, koji jačaju imunološki sustav i čuva zdravlje,  pa je zato broj jedan među jesenskim plodovima. Kaki je bogat vitaminom A i C, te nekim vitaminima iz B skupine, a sadrži i veće količine  mi... Pročitaj još...