Ponekad je lako naći opravdanja zbog kojih nemate vremena za vježbanje, no bolje je da razmislite o razlozima zbog kojih bi bilo najbolje da se odmah prihvatite posla. Vježbanje zaustavlja starenje Nedavna studija otkrila je kako pozitivne promjene u stilu života poput zdrave prehrane i vježb... Pročitaj još...
Ako do sad niste posebno obraćali pažnju na nečije oči, možda je vrijeme da počnete jer oči otkrivaju puno više nego što mislite i to je teško kontrolirati. Gledajući nekoj osobi u oči možete saznati puno više nego što mislite. Možete otkriti je li toj osobi drago što vas vidi ili ... Pročitaj još...
S prvim danom rujna na snagu stupa novi model upućivanja pacijenata na specijalističke preglede, dijagnostičke postupke i zahvate u bolnice i kliničke bolničke centre. Recimo, prijeoperativna obrada pacijenata, osim nepokretnih i teško pokretnih, vraća se u nadležnost primarne zdravstv... Pročitaj još...
Rak je kiselina, posebno mliječna kiselina koja je otpadni produkt gljivica i plijesni i živi u okruženju s vrlo malo kisika. Ukoliko se do kancerogenih stanica dovede što više molekula kisika one ugibaju. Soda bikarbona, neprijatelj svake farmaceutske industrije. Snažno će se opirati i... Pročitaj još...
Kad je u pitanju moždani udar, što brže dobijete odgovarajući tretman, tim bolje. Stoga, ne gubite vrijeme razmišljajući trebate li ići u bolnicu ili ne. Naučite prepoznati simptome i reagirajte na vrijeme! Moždani udar – smanjenje protoka krvi u mozgu zbog ugruška ili krvarenja – hit... Pročitaj još...
Naše police prepune su proizvoda upitne kvalitete. Na mlijeku sa smanjenom masnoćom ne ističe se koliko bjelančevina posjeduje. Od jedne litre domaćeg mlijeka s hrvatskih farmi proizvede se pet litara onoga mlijeka koje se može naći na policama trgovačkih lanaca, objašnjava hrvatski mljekar... Pročitaj još...
Visok krvni tlak veliki je problem današnjice, a ako se ne liječi može izazvati velike zdravstvene probleme, uključujući koronarne bolesti srca, moždani udar, zatajenje srca i bubrega. Jeste li svjesni svih činjenica o visokom krvnom tlaku? Provjerite jeste li nasjeli na neke od najčešćih ... Pročitaj još...
Iako ga mnogi koriste tek kao ukras za hranu i smatraju tek sitnim začinom, po pitanju zdravstvenih koristi peršin je div među biljkama. Pogledajte šest razloga zašto i male količine peršina ne samo da poboljšavaju okus hrani već i vrlo pozitivno utječu na vaše zdravlje: Protiv raka ... Pročitaj još...
Trebate pomoć pri vježbanju? Spoznaja da pijenje soka od lubenice može ublažiti bol mišića može vam biti od velike koristi. Pijenje soka lubenice može olakšati bolnost mišića nakon vježbanja, pokazalo je novo istraživanje. Smatra se da amino kiselina L-citrulin, pronađena u lubenici, ... Pročitaj još...
Na spomen ribe, školjki, kozica i drugih plodova mora prvo što pomislimo je da je riječ o zdravoj hrani. Nažalost, ukoliko se ne radi o proizvodima provjerene kvalitete, na stolu imamo otrove. Zabrinjavajuće je što vrlo mala količina ribe i ribljih proizvoda iz uvoza prolazi ispitivanja nadle... Pročitaj još...
Boja noćnog osvjetljenja može utjecati na raspoloženje. Novo istraživanje je pokazalo da je crveno svjetlo najmanje štetno, dok je najgora moguća plava noćna rasvjeta. Kad je u pitanju zdravstveni rizik koji donosi noćna rasvjeta, nova studija pokazuje da boja samog svjetla može biti va�... Pročitaj još...
