NEWS
Valfresco S1124

Kako je to odraditi Ironman triatlon na Lanzarote donosimo iz prve ruke – od Gorana Vrusa !

717P5150170.jpg
25.05.2013. 00:00; ; Početna / Sport i rekreacija / Kako je to odraditi Ironman triatlon na Lanzarote donosimo iz prve ruke – od Gorana Vrusa !

Goran je u cilj ušao kao 1023i s vremenom 13 sati i 21 minuta. Vijest o tome pojavila se jedino na našem portalu i u punih sedam dana niti jedan medij nije objavio niti slova o ovom izvanrednom uspjehu našeg sugrađana. Valjda zato jer se ne bavi politkom JJ

Zamolili smo Gorana za  kratak razgovor i uspjeli. Zanimljivo je pročitati malo o tom ekstremnom sportu gdje ljudski organizam mora dati svoj maksimum i nakon čega regenaracija traje i više od 2 mjeseca.

Ovo je bio tvoj peti ironman u životu ? U čemu je gušt ?

Da, ovo je moj peti Ironman, nakon Rotha (Njemačka), Nice (Francuska), Klagenfurta (Austria) i Mexica. Nakon 6 godina iskustva odlučio sam za najtežu, najzahtjevniju utrku u Ironman seriji, čudesni Ironman Lanzarote! Mnogi skeptici su mi sugerirali da ne idem jer je stvarno teška utrka no od trenutka kad su mi rekli da je gotovo ne moguće završiti taj Ironman, znao sam da je pravi trenutak da se vratim sa FINISHER medaljom u svoj Poreč !!!

Ironman je jednostavno moj lifestyle i našao sam se u njemu bez obzira na napore koje ulažem svakodnevno da bi jednom godišnje "uzeo" finisher medalju. Društvo koje me okružuje u Ironman svijetu je jednostavno fantastično, zdravo društvo! Naša glavna preokupacija je gdje ćemo nedjeljom ujutro voziti bike a ne u kojem ćemo kafiću piti kavu ! 🙂

U kojim vremenskim razmacima ideš na takve utrke ?

Inače, kao mladi poduzetnik nije lako uskladiti posao, obitelj, društveni život i treninge te se prilagođavam situaciji i kad uvidim da je vrijeme za još jednu Ironman avanturu koja otprilike traje 10-tak mjeseci, onda krećem u akciju. Veliki su to napori, ne toliko u treningu koliko u organizaciji radnog dana i zato jednom godišnje spojim godišnji odmor i Ironman utrku!

Što je to ironman – discipline…

Ironman je posebna disciplina u triatlonskom svijetu. Naime, triatlon (olimpijski) se sastoji od 1.5km plivanja, 40km vožnje biciklom, 10km trčanja, dok je Ironman "pojačao" malo te discipline na 3.8km plivanja, 180 km vožnje biciklom, 42 km trčanja…u jednom danu…:))) I zato takva disciplina iziskuje tjednih cca 20 sati treniranja kroz najmanje 10 mjeseci kvalitetnog rada pod nadzorom.

Lanzarotte je jedan od najtežih, zašto ?

Lanzarote…Ironman Lanzarote, čudesna utrka, epska utrka, kultna utrka u triatlonskom svijetu! Wimbledom u tenisu, Monte Carlo u F1… Svaki triatlonac na svijetu ima na svojoj TO DO listi ovu utrku debelim slovima zapisanu!!!

Sam moto utrke čini utrku više psihološki zahtjevnom nego fizički…NORMAL LIMITS DO NOT APPLY! AN UNRIVALLED TEST OF STRENGHT, CHARACTER AND MIND BODY EXCELLENCE!

Zašto je zahtjevna? Održava se na otoku usred Atlanskog oceana, gdje takozvani Trade winds (snažni Atlanski vjetrovi sa jos moćnijim i nepredvidivim bočnim udarima) prolaze bas preko Lanzarote otoka, koji je vulkanskog podrijetla te svakih 500 m usponi idu od kratera do kratera te se penju visoko u nebesa a morske struje čine plivački dio "ugodnim", razlika u temperaturi zna biti u brdima do 10 stupnjeva, a na obali do 35 st. Inače, razgovarao sam sa organizatorom te promovirao nas Porečki Triatlon koji će održati u rujnu, a koji je rekao da se utrka s razlogom organizira u svibnju mjesecu zbog najjačih udara vjetra u sezoni, kako bi utrku učinili što zahtjevnijom!!!

Ironman iziskuje ekstremni utrošak organizma. Koliko traje obnavljanje organizma?

Sami triatlon iziskuje velike fizičke napore dok Ironman…uhhh…po mnogim znanstvenicima i previše! Opet sve ovisi od osobe do osobe, način treniranja, ekstenzitet i intezitet treninga, noćni odmor, prehrana,  sve su to faktori koji utječu na razinu pripremljenosti organizma a potom i na regeneraciju. U mom slučaju, rengeneracijski period traje cca 8 tjedana, jer sam na utrci potrosio 12.000 kalorija, "osušio" se za 4kg, te "zakiselio" mišiće na 20m/mola…hahahaha!

Na web-u vidim da ima i ljudi preko 75 godina starosti ! Bilo je 1963 prijavljena. Ti si bio jedini iz Hrvatske ?

33 su mi godine i iskreno bio sam u skupini najmlađih na utrci. Najjače skupine su od 35 do 45 godina starosti, odakle potječe i Svjetski prvak Pete Jacobs. No, na utrci uvijek bude "ekstremnih" pojedinaca kao što su i oni sa 75 godina starosti te svoju utrku odrade unutar Time Limita od 17h ! Nakon utrka tradicionalno se odrzava Awards Party gdje su te osobe, uvijek pozvane na Stage te gromoglasnim pljeskom nagrađene dobrih 10 minuta…rezultati vrijedni divljenja kada jedan 75 godišnjak uđe u cilj!!!!!!

Pitali ste me zašto se bavim ovim sportom. Vi  zaključite iz slijedece priče…na utrci prva mjesta u kategorijama stječu kvalifikacijske bodove za Svjetsko prvenstvo koje se svake godine održava u gradu Kailua-Kona, Hawaii. Tako je na Lanzarote u jednoj dobnoj skupini među prva tri bio i jedan Slovenac te ostvario mjesto za Havaje i kad ga je javno trebao potvrditi Slovenac je rekao : Sorry, I dont have to go to Hawaii.  (Oprostite, nemam za put na Havaje) Nakon čega se voditelj, kao iz puške, našalio i rekao svim prisutnima: Idemo sad svi  5 Eur na sunce da naš Slovenac može na Havaje! I znate šta se dogodilo ?  Brzinom munje su svi izvadili 10 eur i htjeli dati Slovencu da može ostvariti svoj san. On je pustio suzu  i javno im se zahvalio i odbio njihove novce !!!! Eto sad znate zašto je ova sredina zdrava…poštena, solidarna, bez trunke ljubomore i zavisti!!!!

Imaš li sponzore ?

Sponzori…hmmmm…imam sponzore, to su MAMA, TATA i BRAT kao najjači spoznori ! Oni ne štede….hahahahaha. Nema zarade.

Kao novopečeni direktor Poreč Triatlona, na Lanzarote sam otišao i promovirati naš novi Porečki sportski brend koji  će se prvi puta ove godine organizirati u Poreču pod pokroviteljstvom Turističke Zajednice Grada Poreča. Mnogi su bili zainteresirani, pošto je najviše Europljana bilo na utrci, a europsko tržište triatlona je ipak najbrojnije na svijetu !

Više informacija o samoj utrci možete pogledati na http://www.porectriatlon.com/ "

Hvala Goranu na ovom intervjuu. Nadamo se da će već za slijedeći svoj poduhvat ipak dobiti nekog sponzora 🙂

I hvala mu na promociji našeg gradića na tako velikim događanjima.

Galerija slika uz članak