Predavanje dr. Vesne Janko Radovan „Kretanje i zdravlje“ održano je danas  za polaznice programa „Medicinska rekreacija za starije“ koji organizira Dom za starije i nemoćne osobe Poreč – Gerontološki centar Poreč.
U predavanju je dr. Janko Radovan istaknula važnost kretanja i organizirane tjelesne aktivnosti u svakoj životnoj dobi ukoliko za to nema kontraindikacija.
Dobra tjelesna kondicija donosi mnoge prednosti a redovito vježbanje može pomoći u sprječavanju bolesti kao što su moždani udar, dijabetes, depresija te mnoge druge.
Organizirana tjelesna aktivnost kao grupna aktivnost važna je zbog druženja i boljih socijalnih kontakata, što smanjuje osjećaj osamljenosti.
Obzirom da živimo uz more, ljeti se preporuča svakodnevno plivanje.

U raspravi koja je uslijedila dr. Janko Radovan je odgovarala na pojedinačna pitanja polaznica programa.

Dom za starije i nemoćne osobe Poreč