Visok krvni tlak veliki je problem današnjice, a ako se ne liječi može izazvati velike zdravstvene probleme, uključujući koronarne bolesti srca, moždani udar, zatajenje srca i bubrega. Jeste li svjesni svih činjenica o visokom krvnom tlaku? Provjerite jeste li nasjeli na neke od najčešćih zabluda.

Niži je uvijek bolji

Nizak krvni tlak nije razlog za brigu.
Činjenica: Nizak krvi tlak ili hipotenzija, može biti problem ako uzrokuje simptome kao što su vrtoglavica, nesvjestica, šok… Vrtoglavica i nesvjestica mogu dovesti do padova. Šok, uslijed kojega dolazi do teškog poremećaja cirkulacije, ako se odmah ne liječi može imati smrtni ishod. Međutim, istina je da je nizak tlak zapravo normalan za neke ljude.

Ako ste mladi, to vas se ne tiče

Nije važno provjeravati krvi tlak ako niste prešli 40.
Činjenica: Neki stručnjaci savjetuju provjeravanje krvnog tlaka već od 18-e. Tijekom adolescencije, starost, razvoj tijela, seksualni razvoj imaju ulogu u određivanju tlaka.

Nemam nikakve simptome!

Nervoza, znojenje i poteškoće sa spavanjem neki su od simptoma visokog krvnog tlaka.
Činjenica: Visok krvni tlak nema simptome. Zapravo, trećina ljudi vjerojatno nije ni svjesna da ga ima.

Dvostruka nevolja

Ako imam visok kolesterol imam i visok krvni tlak.
Činjenica: Brojne loše životne navike poput masne prehrane ili nedovoljno tjelovježbe, stvaraju rizik od visokog kolesterola i krvnog tlaka. Međutim, moguće je imati visok kolesterol bez visokog krvnog tlaka.

Pauziranje

Jednom kada osjetite da vam je bolje, u redu je prestati s uzimanjem lijekova za visok krvni tlak.
Činjenica: Ako vam je liječnik propisao lijekove za kontrolu visokog krvog tlaka, točno slijedite njegove upute. Opasno je na svoju ruku mijenjati dozu ili prestati s terapijom.

To je muška bolest

Samo muškarci trebaju brinuti o visokom krvnom tlaku.
Činjenica: I žene mogu imati visok krvni tlak.
Neke od rizičnih faktora za žene su:
– pretilost
– uzimanje kontracepcijskih pilula
– trudnoća
– članovi obitelji s visokim krvnim tlakom
– postmenopauza

Lijekovi bez recepta

Svi lijekovi koji se izdaju bez recepta za olakšavanje simptoma prehlade i gripe sigurni su za ljude s visokim tlakom.
Činjenica: Nazalni dekongestiv, kojega ima u nekim kapima i sprejevima za nos, navodno povećava krvni tlak i može utjecati na lijekove koje pijete. Pobrinite se da lijekovi za prehladu i gripu nemaju dekongestive.

Inzulin je uzrok?

Uzimanje inzulina uzrokuje otvrdnuće arterija i visok krvni tlak.
Činjenica: Nekada su liječnici smatrali da inzulin uzrokuje navedena stanja, no sada liječnici znaju da to nije slučaj.

Samo kod doktora

Kvrni tlak uvijek mi je visok kod doktora, a kod kuće je vjerojatno u redu. Sve je to samo nervoza.
Činjenica: Moguće je da zbog nervoze privremeno imate visok krvni tlak. Ali nikada ne ignorirajte više mjerenja koja ukazuju na visok krvni tlak. Redovito mjerite krvni tlak kod kuće, pa mjerenja podijelite s liječnikom na sljedećoj kontroli.